Bunun yanı sıra halk arasında sıkça bilinen diş fırçası ve sabun ile de temizlik yapılır. Evinizde bulunan eski bir diş fileırçasını sabuna batırarak ayakkabınızı temizleyebilirsiniz. Bu sayede, hem esneklik hem de dayanıklılık sağlar. Üst saya ayrıca nefes alabilir yapısıyla terlemeyi minimuma indirerek, ayaklarını

Son zamanlarda Amasya bölgesinde refleksoloji masajı, sağlıklı bir yaşam tarzı arayışında olan insanlar arasında hızla popülerlik kazanmaktadır. Ankara Kızılay Thai masajı, bedensel ağrıları hafifletmek ve kasları esnetmek için idealdir. Bu masaj tekniği, sertleşmiş kasları gevşeterek esnekliği artırır ve vücudun d